细数空气中的污染物

元凶一：甲醛、苯、氨、TVOC

甲醛：无色有刺激性气体，释放时间长达15年，有致癌作用。
                 

苯系物：特殊芳香气味，主要包括苯、甲苯、二甲苯等。轻度污染可以导致头昏、失眠、精神萎靡等神经衰弱样症状；长期接触低剂量的苯系物可以导致再生障碍性贫血，严重时将导致白血病。
氨：强烈臭味刺激性恶臭味气体。可以导致流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、胸闷、呼吸困难，同时可以伴有头晕、头疼、恶心、呕吐、乏力等，严重时可发生肺水肿。 
氡：放射性惰性气体，无色无味，潜伏期达15－40年。世界卫生组织确认的强烈致癌物质，特别是肺癌。
TVOC：可挥发性有机物，室内所有可挥发性有机物的总称。可以导致人体机体免疫功能失。
装修房屋，本是为了获得更加舒适的生活或者工作环境，但由于装修材料的“不过关”，胶合板、涂料、胶水等都存在着大量对人体有害的化学物质，如甲醛、苯，它们会内附衣柜、地板、漆料当中，并且是一个长期挥发的过程。同时也是白血病、鼻癌、结肠癌、脑瘤主要根源

元凶二：二手烟 

卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》中，中国15岁以上人群中烟民接近30%；成年男性超过50%吸烟，我国吸烟者达3.01亿。在二手烟中，有超过3000种污染化学物质，除了人们通常认为的肺癌，还能造成哮喘、肺炎、高血压、心脏病等严重疾病。同时二手烟对儿童健康危害更为严重。

元凶三：自然空气污染

现代城市的繁荣是以发达的制造业为基础的，而传统工业必然伴随着有害废气、烟尘的大量产生。其中最主要的就是PM2.5，它会通过呼吸进入肺部、最终溶入身体的血液循环中。研究表明每立方米内PM2.5增加10微克，居民死亡率就会增加6%。与心肺疾病相关的死亡率增加9%，与肺癌相关的死亡率增加8%，为我们的身体带来不可忽视的安全隐患。

元凶四：过敏原（花粉、宠物毛发）

很多人对“过敏”并不在意，甚至一直认为自己并不属于过敏人群。事实上在花粉高发时期或者宠物脱毛时期，打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞都是过敏症状的表现，只是部分过敏现象并不严重。
然而过敏现象表现最为严重的属儿童，幼儿发生皮肤过敏会莫名其妙发脾气，过分活跃，或者拒绝被接触，不愿穿衣，脱衣等等

元凶五：空调细菌、病毒

据加拿大环卫组织的调查表明，人类68%疾病是由于室内空气污染造成的。空调系统的使用，更让这一状况变得严峻，空调虽然满足了人们对环境温度的要求，但同时也带来了另外一些不可忽视的问题——由于减少了空气的流通交换，时间一长，室内就会聚集大量挥之不去的粉尘、细菌、病菌和有害气体。
由于空调器内部提供的温暖潮湿环境，也为病菌的生长繁殖提供了极大的方便，特别是中央空调，如果长期未进行清洗，随着机器的运转，内部滋长的大量细菌将被源源不断地吹送到室内空气中。

元凶六：厨房污染

厨房煎，炒，烤，烘等高温烹调加工中，烹调油在2700C高温下分解，其烟雾中含有苯并芘，苯并蒽，而食用油与鱼肉等食品一起在高温下能生成烃类，多环芳烃，醛类，羧酸，杂环胺等200多种物质，其遗传毒性远大于苯并芘。我国女性肺腺癌的高发可能与此相关。

人们生活和工作的主要场所就是室内，人的一生中大半的时间都是在室内度过的，室内污染物长期累积，人们如果长时间暴露在室内空气污染环境中，对人体有害的污染物的积累就更严重了。